Menu Sluiten
IMG_7783

Objectifs 

  • Répondre aux besoins spécifiques de chaque pratiquant en tenant compte des capacités, des pathologies et du parcours de vie.
  • Lutter contre les effets du vieillissement ;
  • Entretenir les capacités musculaires et articulaires, cardiovasculaires et cognitives.
  • Favoriser l’acquisition des compétences et connaissances utiles pour mieux connaitre son corps ;
  • Favoriser l’intégration sociale et l’estime de soi ;
  • Faciliter l’accès à un grand panel d’activités physiques et sportives.

Démarche et mise en œuvre 

  • Proposer une pratique individualisée, adaptée, pour adulte, sur avis ou prescription médicale
  • Activités variées (parcours motricité, marche, entretien articulaire et musculaire, gymnastique douce…)
  • 1 séance d’1h par semaine

Créneaux d’activité 

A Melle :

  • le jeudi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30

à la salle Maurice Martin St Léger-de-la-Martinière

Public visé :

  • Personnes adultes sur avis ou prescription médicale .

Durée de l’action :

  • Première séance: le 7 septembre.
  • Dernière séance: le 4 juillet.
  • 36 séances
  • prix 1 séance par semaine (assurance comprise): 80 € par an ;

Vous pouvez télécharger la fiche d’inscription ci-dessous à compléter et à retourner à l’OSAPAM.