{"id":1656,"date":"2022-08-09T12:20:39","date_gmt":"2022-08-09T10:20:39","guid":{"rendered":"https:\/\/osapam.fr\/?page_id=1656"},"modified":"2026-04-02T16:14:44","modified_gmt":"2026-04-02T14:14:44","slug":"les-randonnees","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/osapam.fr\/it\/les-randonnees\/","title":{"rendered":"Les randonn\u00e9es"},"content":{"rendered":"\t\t
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Les \u00e9quipes<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les prochaines randonn\u00e9es arrivent ! <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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L\u2019<\/span>OSAPAM<\/strong> organise des randonn\u00e9es en groupe lors des vacances scolaires. <\/span><\/p>\n

Ces randonn\u00e9es conviviales ont pour but de vous faire d\u00e9couvrir les lieux historique et les places “fortes” du pays mellois, le long de circuits balis\u00e9s.<\/p>\n

Elles sont \u00e9galement l’occasion de d\u00e9couvrir ou de perfectionner diff\u00e9rentes techniques de marches, (marche sportive, marche nordique…) et diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de respiration, tout en favorisant l’entretien cardio musculaire par l’interm\u00e9diaire de mouvements adapt\u00e9s.<\/p>\n

Ces randonn\u00e9es sont encadr\u00e9es par un \u00e9ducateur sportif sp\u00e9cialis\u00e9, enseignant en activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es.<\/p>\n

Pour la r\u00e9servation des randonn\u00e9es, vous pouvez nous contacter par t\u00e9l\u00e9phone au : 05-49-27-92-43<\/strong> ou par mail: osapam@orange.fr<\/strong><\/p>\n

Le tarif est de 6 \u20ac par personne et par randonn\u00e9e (tarif r\u00e9duit \u00e0 10\u20ac pour 2 randonn\u00e9es), (gratuit pour les mineurs).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ci-dessous la fiche d'inscription <\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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