Les sections « Seniors »

APS pour les seniors, à partir de 55 ans.

 

 

– Objectifs 

  • Lutter contre les effets du vieillissement ;
  • Développer la coopération ;
  • Favoriser l’acquisition des compétences et connaissances utiles pour mieux connaitre son corps ;
  • Favoriser l’intégration sociale et l’estime de soi ;
  • Faciliter l’accès à un grand panel d’activités physiques et sportives.

– La démarche et la mise en œuvre 

  • Proposer 4 à 6 cycles d’activités différentes
  • Chaque cycle est composé de 5 à 7 séances sur la même thématique.

– Les créneaux d’activité 

A Melle :

  • le lundi de 9h30 à 11h30 ;
  • le mercredi de 10h à 12h ;
  • le vendredi de 9h15 à 11h15 ;

à la salle Saint-Jo Sport de Melle.

A la Mothe- Saint- Héray :

  • le mardi de 9h à 11h ;

au gymnase.

A Prailles-La Couarde :

  • le mercredi de 14h à 16h ;

à la salle des fêtes de Prailles.

A Vanzay :

  • le vendredi de 14h à 16h ;

à la salle des fêtes.

Public visé :

  • Personnes âgées de 55 ans et plus.

Durée de l’action :

  • Première séance: 3ème semaine de septembre.
  • Dernière séance: 1ère semaine de juillet.
  • 37 séances dont 3 pendant les petites vacances scolaires de la Toussaint, d’hiver et de printemps;
  • prix : 130 € par an.

Vous pouvez en utilisant ce  lien , télécharger la fiche d’inscription à compléter et à retourner à l’OSAPAM.